Ein gesunder Lebensstil und eine gesunde Ernährung dauert nicht nur für ein paar Wochen oder Monate, Sie befassen sich Ihr Leben lang damit. Manchmal müssen Sie Ihre Verhaltensmuster ändern und das ist nicht immer einfach.

Es ist wichtig, daß Sie ein „Ernährungstil“ wählen, der zu Ihnen paßt und wir Lebensmittel aussuchen, die Ihnen schmecken.

Die Verbindung zu Ihren eigenen Bedürfnissen bedeutet, daß es für Sie weniger Aufwand kosten wird, einen neuen Lebensstil beizubehalten.

Ich begleite Menschen mit Fragen zu Ernährung und Gesundheit.

Darüber hinaus können Sie mich auch mit Fragen zu gesundem Gewicht, Gewichtsreduktion, Gewichtszunahme und Gewichtserhaltung kontaktieren.