Beovitalcoach

Ich gehe in den Wald und habe keinen Plan. Alles, was ich habe, ist mein Orientierungssinn. Also links abbiegen und dann einfach dorthin, wo wir hin wollen. 

Es bringt mich zum Lächeln, keine Route zu kennen. Ich weiß hier nichts. Bin alleinmit dem Hund und ansonsten völlig unbekannt. Zu wissen, dass ich keinen Plan, Zeitplan oder Termine habe, gibt mir das Gefühl, frei zu sein. Im Moment bin ich emotional auf einem 2-Sprung. Ein Richtungsplan fehlt derzeit. Welchen Weg gehe ich und will ich gehen? Wo ist mein Herz? Meine Coaching-Praxis ist in den letzten Jahren nicht gewachsen. Das hatte natürlich Ursachen. Ist es jetzt an der Zeit? Pläne machen, Ideen aufschreiben und zum Beispiel einen Blog schreiben hilft. Laufen hilft mir auch, es gibt mir Raum in meinem Kopf. Raum indem Sinne, dass es normalerweise eine Lösung, eine Richtung oder einen (Teil eines) Plans gibt.

Das gefällt mir immer und deshalb freue ich mich oft darauf, hinzugehen. Oft, nicht immer. Wenn es regnet zum Beispiel habe ich überhaupt keine Freude zu laufen.

Vor einiger Zeit las ich eine Studie von Marily Oppezzo und Daniel L. Schwartz von der Stanford University. Sie sahen, dass das Gehirn kreativere Lösungen findet. Während und nach dem Gehen. 

https://www.apa.org/pubs/journals/releases/xlm-a0036577.pdf 

Ich finde das wirklich interessant und passe tatsächlich ins Bild. Außerdem bin ich nicht daran interessiert, Menschen oder Ideen in eine Schublade zu stecken. Oft gehen meine Gedanken zu dieser Forschung beim Gehen. Vor allem, wenn ich eine neue Idee habe. Meine Gedanken gehen wieder weiter. Jetzt bedenke ich mich, wie ich mich fühlen würde, wenn ich meine eigene florierende Praxis als Vital Coach hätte. Ich würde mich wie ein Fisch im Wasser fühlen. Es wäre ein schöner, heller Raum, in dem sich jeder entspannt fühlt. So wie ich mich auch dort fühle. Ich sehe, wie ich Menschen in verschiedenen Phasen ihres Lebens eine weile begleiten kann. Das gibt mir Energie, denn dort ist mein Herz. 

Auf diese Weise hilft mir mein Lauf, mir wieder eine Richtung und einen Plan zu geben. Wenn ich nach Hause komme, schreibe ich mir schnell in Notizen die Umrisse meines Blogs auf. Und…. Der Titel, weil er beim Gehen kam. 

Möchten Sie mich etwas über meinen Blog fragen? Werfen Sie einen Blick auf meine Website. Videoanrufe sind natürlich eine der Möglichkeiten. Der Vorteil ist, dass Sie nicht in die Praxis reisen müssen. Ich bin Vitaalcoach und habe meine Ausbildung in den Niederlanden gemacht.