Mental Coaching

Mental Coaching ist eine Form der persönlichen Beratung, bei der der Fokus auf Ihren Gedanken und Ihrer Denkweise liegt. Mentale Stärke spielt in dieser Form des Coachings neben körperlicher Stärke eine noch wichtigere Rolle.

Wenn Sie verstehen, wie Gedanken uns beeinflussen wie wir uns fühlen und verhalten, können Sie lernen, Ihre Gedanken zu steuern.

Ich ermutige Sie, Ihrer Stärken bewußt zu werden und die Gedanken zu nutzen, um Ihr Ziel zu erreichen.

Ich betrachte auch das Gleichgewicht zwischen Belastbarkeit und Tragfähigkeit. Belastbarkeit ist das, was Sie auf Ihrem Weg erwartet. Die Tragfähigkeit ist die Kapazität, die Sie haben, um all diese Herausforderungen zu bewältigen.

In unserer Zusammenarbeit schauen wir uns an, wie wir Ihre Tragfähigkeit so optimal wie möglich fördern, damit Sie am Ende mehr bewältigen können.